1、草原上的羚羊妈妈是这样告诉小羚羊的：“在草原上，你必须跑得足够快，如果你跑不过猎豹，你就会被猎豹吃掉。”这是羚羊的保命哲学。而猎豹妈妈是这样跟小猎豹说的：“在草原上，你必须跑得足够快，如果跑不过羚羊，你就会被饿死。”这是猎豹的生存哲学。
在充满残酷血腥竞争的草原上，羚羊与猎豹这两个物种之间是相互牵制的，两个物种必须不停地奔跑进化，关乎物种的生死存亡，必须得越跑越快。否则，就会被大自然淘汰，跑得慢的羚羊会被残忍地吃掉，跑得慢的猎豹会被活活地饿死。
不过仔细思考一下，这里有个有意思的问题，现在的猎豹不知道比以前的猎豹快了多少，现在的羚羊也不知道比以前的羚羊快了多少。但是，能从猎豹嘴中逃脱的羚羊数量好像没有增加，而因为追不上羚羊而被饿死的猎豹数量也没有增加。两个物种一直都在不停地进化，越跑越快，但是双方得到的东西却没并有增多，在大自然的竞争中，其实它们都还待在原地。
大自然中的这种猎豹与羚羊的物种竞争情形，可以用一个理论来解释，生物进化理论中的红皇后假说，由美国进化生物学家范瓦伦提出来的，不进即是倒退，停滞等于灭亡。红皇后这个命名来自于《爱丽丝漫游仙境》，在这部小说中有个角色是红皇后，她对爱丽丝说过一句话，在这个国家，你必须不停地奔路，你才能够留在原地。这句话准确地描述了这一竞争过程。
2、过去达尔文的进化论中的自然选择认为，物种的进化，主要是为了适应大自然的物理环境。而红皇后假说的意思是，物种不仅要适应物理环境，还要适应其他物种。生态上密切相关的物种的相互关联地进化叫做协进化或协同进化。不同的物种之间形成非常复杂的相互作用、相互依存的关系，这种关系构成了除物理环境条件之外的另一种重要的外部环境。
在物理环境条件相对稳定的情况下，一个物种的任何进化改进，都可能构成对其他相关物种的竞争压力。所以，即使物理环境不变，这种物种之间的竞争关系也可能推动进化。就算物理环境停止改变，但是物种之间的进化不会停止。
同样的环境，一个物种能否最终胜出，关键看他能否比其他物种更优秀，不要优秀很多，只要优秀一点点，或许就会起决定性的作用。竞争是残酷的，物竞天择，适者生存。
3、逆水行舟，不进则退。其实仔细想想，我们的人生何尝不是如此？现实的人生就像一条逆水游着的鱼，它必须不停地往上游，否则就会被水流冲走了。在当下复杂的社会或者激烈的商业竞争中，你会惊讶的发现，你是不是最快的不重要，你的境况是不是最好的也不重要，最重要的是，你必须跑得比别人快，否则，你就很难保持在原地了。只要你比别人快，淘汰的永远就是你后面的那些人。
人生是一场长跑，这个赛道一直都在向前蔓延，一直到人生的终点。在这个赛道上，我们会遇到各种各样的挑战和问题。我们会历经挫折，甚至会遭受屈辱；我们会怀疑自己，甚至会怀疑人生；我们会感到彷徨，甚至会感到绝望。但是，无论怎么样，心中一定要充满希望，只要你还赛道路上，一切皆有可能，但是如果离开赛道，那么你就只能够黯然离场了。成功的前提就是，你要在赛道上不断奔跑。人的一生中一定要做几件让你觉得无比的自豪和骄傲的事情。哪怕只是做成一件，这肯定离不开你过人的天赋和辛勤的汗水，你得一直跑下去。
随着整个社会进入新的信息时代，世界上的各行各业的优秀人才比比皆是，都在一个巨大的竞争当中，他们为了胜出，为了更加出类拔萃，都必须拼命地充实自己，提高自己，夜以继日废寝忘食地学习。滑稽的是，大家的各方面的水准越来越高，能力也不可同日而语，但是不管大家有多拚命，彼此的相对位置似乎变动不大，在你前面的永远在你前面，望尘莫及；在你后面的依旧在你后面，紧随其后，这也就是管理学界所说的红皇后效应。
