达·芬奇睡眠法与张朝阳睡眠法
浏览353次搜狐董事局主席兼CEO张朝阳突然火了一把， 他大力推荐了自己的独家睡眠法， 每天只需要睡4个小时， 先入睡2小时，彻底清醒1小时，再入睡2小时， 我坚持了快两年，效果特别好，大家都值得试一试！ 我状态特别好，每天员工到岗时，我已经工作了好几个小时了！ 对此，有网友感慨： 成...
天才的达·芬奇睡眠法多相睡眠，普通人适合吗？
浏览484次那些不睡觉的传说，还是留给真正的天才吧！ 有阵子流传了一句话，叫天才是不睡觉的。那个天才就是兼科学家、艺术家、发明家等多个头衔的伟大人物达芬奇。 相传，达芬奇每4小时睡15-20分钟，这样一天下来只睡2小时左右，余下大把的时间从事创作，而且能保持充沛的精力。这种睡眠其...
达·芬奇睡眠法——真的可以缩短睡眠时间？
浏览366次每个人在一天结束前做的最后一件事都是睡觉，但是大家的睡眠习惯却不尽相同。 以一个正常成年人为例，大部分成年人习惯于 单相睡眠 （monophasicsleep）或 双相睡眠 （biphasicsleep）。通俗地说，单相睡眠是指一天24小时之内只发生一次8小时的长时间睡眠（夜间睡眠），其余16个小时都是醒...
达·芬奇睡眠法“时间法则”
浏览434次近日，搜狐董事局主席兼CEO的张朝阳向观众传递了自己的时间法则，一天只睡4个小时。据张朝阳介绍，这种睡眠法是一天只睡4个小时，中间隔1个小时，也就是说在睡两个小时后，可以定闹钟叫醒自己，一定要让自己从床上起来，让自己保持彻底清醒，1个小时后再睡两个小时。这样只睡4个...
达•芬奇睡眠法，打工人的福音？
浏览434次小金温馨提醒：由于微信推送机制变化，把金斯瑞生物订阅号设为 星标 或者点亮文末 在看 按钮，才不会错过每一期精彩内容哦~ 上天有时将美丽、优雅、才能赋予一人之身，令他之所为无不超群绝伦，显出他的天才来自上苍而非人间之力。列昂纳多正是如此。他的优雅与优美无与伦比，他...
“天才是不睡觉的”天才的达·芬奇睡眠法
浏览565次那些不睡觉的传说，还是留给真正的天才吧！ 有阵子流传了一句话，叫天才是不睡觉的。那个天才就是兼科学家、艺术家、发明家等多个头衔的伟大人物达芬奇。 相传，达芬奇每4小时睡15-20分钟，这样一天下来只睡2小时左右，余下大把的时间从事创作，而且能保持充沛的精力。这种睡眠其...
“达·芬奇睡眠法”，你要不要试一下？
浏览539次达芬奇是伟大的天才，是人类历史上绝无仅有的全才，集画家、寓言家、雕塑家、发明家、哲学家、音乐家、医学家、生物学家、地理学家、建筑工程师和军事工程师于一身。不过，小编最感兴趣的，是他发明的达芬奇睡眠法。 （达芬奇的经典画作） 达芬奇睡眠法也被称为多相睡眠、Ube...
“天才是不睡觉的”试下“达·芬奇睡眠法”，结果……
浏览400次有阵子流传了一句话，叫天才是不睡觉的。这主要是因为大家研究了那些了不起的人物的睡眠时间后发现的。古有达芬奇、今有乔布斯和卡尔拉格斐等等。 其实呢，他们并不是不睡觉，只是睡法不一样。 睡觉，其实也是分流派的。比如我们普通人每天只睡一觉，一觉睡7、8个小时的睡法叫...
达·芬奇睡眠法靠谱吗？
浏览389次春困秋乏夏打盹， 冬天根本下不来床。 就是怎么睡都睡不够啊！ 这是在网上广为流传的一个段子。 一天天没精神睡不够， 耽误工作、耽误学习怎么办呢？ 最近，网上流传一种 达芬奇睡眠法。 据说著名画家达芬奇 不需要整晚睡觉， 只要每4小时里睡15-20分钟。 这样下来， 一天只睡2小时左...
达芬奇睡眠法是什么？
浏览403次有些人在该睡的时候不想睡，该醒的时候老犯困，他们为此感到 焦虑 与 自责。 但这不一定是自发的失眠，换句话说，何时工作何时休息是社会规定出来的，由于不适应这种规定而得的失眠症也 是建构出来的 。 人类的祖先 会在夜间多次醒来，巡查周围状况，防止自己在睡梦中成为野兽的...
美国恶汉卡尔·潘兹拉姆：史上最邪恶变态杀人魔
浏览428次杀人魔卡尔潘兹拉姆（CarlPanzram）在自传里这样写道： 「我一生杀过21个人；我抢劫、盗窃、纵火，无恶不作；我强暴了1000名以上男性；对于以上所有事情，我毫无愧疚之心。 」 他心狠手辣，仇恨人类，以杀人为乐，死不悔改，说他是史上最变态的杀人狂魔，一点也不为过 童年 1891年6月...
汤阴杀人犯李慧杰为骗婚骗彩礼，李慧杰和母亲
浏览434次今天想讲一件发生上世纪末的农村骗婚杀人案。凶手李慧杰在其母教唆下，3年内连续毒杀4任刚结亲的丈夫。案子本身并不复杂，李慧杰的作案手段也非常粗糙，但她能肆无忌惮地犯案却无人追究，隐藏在其中的农村青年男女的婚恋困境更值得深思。 （示意图侵删） 1977年，李慧杰出生于河南汤阴县瓦岗乡，这是个并不富裕的小村子，大部分村民靠种地维生。 不过李慧杰家在当地...
“世界娱乐之都”：美国内华达州的沙漠赌城拉
浏览198次拉斯维加斯：美国内华达州的沙漠赌城，被誉为世界娱乐之都。 赌城拉斯维加斯 美国是当今世界的头号强国，美国的强大不仅仅体现在经济、军事、科技等方面，还体现在文化方面，向世界输出文化是一个国家强大的标志，美国的众多城市都是美国的文化符号。美国是一个历史很短的国家，美国的建国历史才两百多年，所以美国的城市基本都没有悠久的历史，美国的城市都是现...
河南新乡“小神童”高考750分奇人何碧玉，14岁的
浏览1443次14岁以750分被清华选取，河南神童何碧玉，她现在过得如何？ 一代神童何碧玉，14岁的河南省高考状元，后来进入清华大学学习，何碧玉读完大学之后，又被保送到美国圣路易斯华盛顿大学留学，取得神经科的博士，后来进入美国国立卫生研究院作为前期独立研究员从事研究工作，何碧玉的...
2002年乞丐杀手刘明武案
浏览351次刘明武 （安徽省六安市乞丐杀手） 刘明武，男，一个流窜安徽、江苏两省十余县疯狂作案的杀人狂魔、乞丐刘明武故意杀人案一审终于在六安市尘埃落定。 中新社合肥四月十六日电在安徽、江苏、上海等地疯狂作案三十起、残杀乞丐二十九人的乞丐杀手谭仁红日前在安徽六安市落网。 六...
可复制的漂亮特殊符号网名:特殊花样符号网名
浏览485次࿓์࿙ུ༊墨兮ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊失語ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊撩瘾ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊稚浪ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊厌遇ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊终陌ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊肆心ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊多情ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊矫情ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊笙棯ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊浪世ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊柠栀ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊梦巷ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊晴栀ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊堇年ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊青柠ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊埋葬ྀ࿐ ࿓์࿙ུ༊夏墨ྀ࿐...
SPIN MANIA纯金指尖陀螺《SpinGOD》长的什么样子？ 2017年突然火起来的指尖陀螺成了全球人们的最爱，而最近SPIN MANIA近来推出了一款价格高达432万日元（25万人民币）的纯金指尖陀螺，如果你在街上转起这个，那泛起的金色眩光逼格值可想而知！ SPIN MANIA纯金指尖陀螺《SpinGOD》长的什么样子？...
失业金领取条件及标准:2021年失业保险新规定，失
浏览280次2021年失业保险新规定：失业金领取条件及标准2021失业金领取标准是多少？附领取条件及时间期限 许多人在换工作的时候都会出现青黄交接的情况，怎么样才能顺利度过这段空白期呢？其实可以申请失业保险金，保障你的基本生活，那么，2021年失业保险领取最新规定市怎样的？失业金领取...
三门问题解释及三门问题真正答案
浏览2810次数学是有趣且美妙的，但是有时候它却会让你失去信心，甚至在别人面前出丑。这是因为在一些看起来非常直观的数学问题的背后，往往隐藏着你容易忽略的简单逻辑，导致你在计算的时候栽跟头。算错往往不是因为你不懂，而是数学其实是一个非常巧妙的伪装者，它常常让你忘记了它其实...
孙悟空真身很恐怖照片,孙悟空真身獠牙外翻杀人
浏览740次我们在电视中看到的孙悟空都是由当红小生所演的，显得非常的英俊潇洒，就算是央视版的《西游记》，由六小龄童老师演的孙悟空也是很受人喜欢的，但其实在真正的原著中，孙悟空真身很恐怖的，反而是猪八戒样子最好一些。 下面指尖陀螺网小编就带大家来看一下究竟吧! 孙悟空真身很恐怖照片,孙悟空真身獠牙外翻杀人如麻 孙悟空真身很恐怖 文章导航： 1、孙悟空真的存在...
劳荣枝是什么人犯什么罪？法子英劳荣枝案件详
浏览192次一、 如果没有1993年那一场婚宴上的邂逅，劳荣枝的人生或许会是另一番景象。 那时，19岁的劳荣枝还是一名美女教师，婚宴上的一枝花，格外显眼。 这让大她10岁的法子英，只是在人群中多看了她一眼，就再也没法忘记她的容颜，于是上来搭讪。 那时的法子英早已是老江湖，虽然其貌不扬，但在九江黑道上也小有名气，外号法七哥，身边不乏小弟们的簇拥，胯下还骑着拉风的摩...
“钢管舞女神”谭卓个人简历资料
浏览130次一、 上高三时，东北女孩谭卓为了保护女同学，跟男同学打架， 拼得头破血流 不了解她的老师都很纳闷： 这女孩儿看着温柔漂亮，咋这么生猛呢？ 其实，谭卓虽然外表柔弱，但 从小跟着做生意的父母打游击，小学换了3个，初中换了3个，高中也换了2个，见多识广之后，就很有主见，遇事很刚。 虽然换了很多学校，谭卓的学习成绩却很好，艺高人胆大的她，竟然在中考时呼呼...
罗慧娟个人资料：让周星驰终身不娶的香港女明
浏览118次一、 1987年，25岁的周星驰从TVB训练班结业，干着儿童节目主持人的活儿兼职跑龙套时，21岁的罗慧娟参选港姐遇到了麻烦。 本来，罗慧娟已经顺利进入了复赛，然而关键时刻，公司偏偏临时派她去外地出差这一来，她就因为缺席而失去了决赛资格。 就当大家为她惋惜时，一年后，她在TVB工作的哥哥罗伟平，托人介绍她参加 《书剑恩仇录》中霍青桐 一角的试镜。 她也争气，成功...
摩纳哥是哪个国家？仅仅被梵蒂冈大一点点的国
浏览128次袖珍国家摩纳哥：世界上面积第二小的国家仅仅比梵蒂冈大一点点，经济发达国民富裕。 袖珍国家摩纳哥 摩纳哥是摩纳哥公国的简称，是一个位于欧洲南部地中海沿岸的袖珍国家，摩纳哥除了南部临地中海之外，东北西三面都与法国接壤，边境线长4.5千米，摩纳哥的国土面积为2.02平方公里，是世界上公认的第二小国家，面积仅次于罗马城内的梵蒂冈（面积0.44平方公里），由于...
田震个人资料简介及田震摔话筒事件
浏览95次一、 2001年的一次音乐颁奖典礼上，不可思议的一幕出现了。 眼见本属于自己的大奖给了 那英 ，歌后田震十分不爽，不顾被多次打断，当场大揭 黑幕 ，最后一怒之下还摔了话筒，台上台下一片惊愕 这一摔，摔出了大事。 不仅让她和那英的关系搞得万分尴尬，还摔出了一场惊涛骇浪，甚至被封杀 为啥她敢叫板主办方呢？ 这大概和田震从小我行我素的性格有关。 1966年，田震出...
汪小菲与大S徐熙媛撕逼往事
浏览204次这两天，台湾媒体爆出一条新闻，汪小菲因为自2022年3月起没有支付生活费，欠下超过500万台币，被大S告到法院，法院冻结了汪小菲在台湾的部分资产。 冻结资产似乎戳到了汪小菲母子的最痛处，据大S妈妈说，张兰大清早给她打了半小时语音进行辱骂（张兰今天下午放出了部分语音，大家可以自行判断其中是否含有辱骂），而汪小菲也立刻在微博上开炮，昨天连发数条微博，从...
梅耶·马斯克:全球首富埃隆·马斯克的母亲当模特
浏览163次今天聊聊 梅耶马斯克 。 什么，你不熟？但如果我提她的儿子，您肯定熟悉 埃隆马斯克 ，亿万富翁，钢铁侠的原型，最接近乔布斯的男人，PayPal（支付宝的歪果老师）、特斯拉、SpaceX都是他的杰作。 哦对了，最近他还花了440亿美刀收购了Twitter！白手起家，横跨七个高科技领域创业，埃隆被无数人视为最牛逼的精神偶像。 能培养出如此非人类的儿子，梅耶要是出一本关于育儿的...
张国立个人资料简介
浏览178次一、 1989年，41岁的 王刚 还没和成方圆生情，32岁的 张铁林 正在英国和外国女友玩俄罗斯方块时，34岁的 张国立 豁出命来了次 铤而走险 。 为了一笔丰厚的报酬和心债，张国立参加了 中国首次南极科考队 ，以新闻组成员的身份，去拍摄一部叫《长城向南延伸》的电视剧。 不料，就在南极普里兹湾，他们遇上了凶险异常的冰崩。 生死存亡之际，张国立虽不是党员，却很有觉悟地...
天津静海一中“七仙女”案:7名女高中生一夜间惨
浏览129次7名女高中生一夜间惨死宿舍内凶手是谁至今不明：1997年7女遇害案 直到今天这起案件仍然扑朔迷离，我们无法得知真相如何？案件本身过于匪夷所思，7名花季女高中生无声无息地死在宿舍里。警方似乎知道了凶手是谁，却不能彻底确定。而涉嫌杀人的女高中生，却有一套严密却有出乎意料的说法。孰是孰非，听指尖陀螺网说一说吧。 1998年12月，北方一个大城市的省重点县中学，...
湖南邵阳12岁女孩李思思生子事件
浏览214次2013年1月18日，湖南省永州市祁阳县一名叫作李思思的12岁女孩，由父母陪同来到当地计生站。 思思的肚子隆起已经有一段时间了，村里有人跟她的母亲王小英说，觉得思思的肚子不对劲，可能是长瘤了。直到父亲李春生某天也发现，思思的衣服已经遮不住肚子了，这才带女儿去了医院。医院确认，思思此时已经怀孕5个月了，李春生当场打了思思一巴掌。 而他们去计生站，正是为...
