达·芬奇睡眠法与张朝阳睡眠法
浏览267次搜狐董事局主席兼CEO张朝阳突然火了一把， 他大力推荐了自己的独家睡眠法， 每天只需要睡4个小时， 先入睡2小时，彻底清醒1小时，再入睡2小时， 我坚持了快两年，效果特别好，大家都值得试一试！ 我状态特别好，每天员工到岗时，我已经工作了好几个小时了！ 对此，有网友感慨： 成...
天才的达·芬奇睡眠法多相睡眠，普通人适合吗？
浏览397次那些不睡觉的传说，还是留给真正的天才吧！ 有阵子流传了一句话，叫天才是不睡觉的。那个天才就是兼科学家、艺术家、发明家等多个头衔的伟大人物达芬奇。 相传，达芬奇每4小时睡15-20分钟，这样一天下来只睡2小时左右，余下大把的时间从事创作，而且能保持充沛的精力。这种睡眠其...
达·芬奇睡眠法——真的可以缩短睡眠时间？
浏览284次每个人在一天结束前做的最后一件事都是睡觉，但是大家的睡眠习惯却不尽相同。 以一个正常成年人为例，大部分成年人习惯于 单相睡眠 （monophasicsleep）或 双相睡眠 （biphasicsleep）。通俗地说，单相睡眠是指一天24小时之内只发生一次8小时的长时间睡眠（夜间睡眠），其余16个小时都是醒...
达·芬奇睡眠法“时间法则”
浏览349次近日，搜狐董事局主席兼CEO的张朝阳向观众传递了自己的时间法则，一天只睡4个小时。据张朝阳介绍，这种睡眠法是一天只睡4个小时，中间隔1个小时，也就是说在睡两个小时后，可以定闹钟叫醒自己，一定要让自己从床上起来，让自己保持彻底清醒，1个小时后再睡两个小时。这样只睡4个...
达•芬奇睡眠法，打工人的福音？
浏览357次小金温馨提醒：由于微信推送机制变化，把金斯瑞生物订阅号设为 星标 或者点亮文末 在看 按钮，才不会错过每一期精彩内容哦~ 上天有时将美丽、优雅、才能赋予一人之身，令他之所为无不超群绝伦，显出他的天才来自上苍而非人间之力。列昂纳多正是如此。他的优雅与优美无与伦比，他...
“天才是不睡觉的”天才的达·芬奇睡眠法
浏览458次那些不睡觉的传说，还是留给真正的天才吧！ 有阵子流传了一句话，叫天才是不睡觉的。那个天才就是兼科学家、艺术家、发明家等多个头衔的伟大人物达芬奇。 相传，达芬奇每4小时睡15-20分钟，这样一天下来只睡2小时左右，余下大把的时间从事创作，而且能保持充沛的精力。这种睡眠其...
“达·芬奇睡眠法”，你要不要试一下？
浏览452次达芬奇是伟大的天才，是人类历史上绝无仅有的全才，集画家、寓言家、雕塑家、发明家、哲学家、音乐家、医学家、生物学家、地理学家、建筑工程师和军事工程师于一身。不过，小编最感兴趣的，是他发明的达芬奇睡眠法。 （达芬奇的经典画作） 达芬奇睡眠法也被称为多相睡眠、Ube...
“天才是不睡觉的”试下“达·芬奇睡眠法”，结果……
浏览314次有阵子流传了一句话，叫天才是不睡觉的。这主要是因为大家研究了那些了不起的人物的睡眠时间后发现的。古有达芬奇、今有乔布斯和卡尔拉格斐等等。 其实呢，他们并不是不睡觉，只是睡法不一样。 睡觉，其实也是分流派的。比如我们普通人每天只睡一觉，一觉睡7、8个小时的睡法叫...
达·芬奇睡眠法靠谱吗？
浏览295次春困秋乏夏打盹， 冬天根本下不来床。 就是怎么睡都睡不够啊！ 这是在网上广为流传的一个段子。 一天天没精神睡不够， 耽误工作、耽误学习怎么办呢？ 最近，网上流传一种 达芬奇睡眠法。 据说著名画家达芬奇 不需要整晚睡觉， 只要每4小时里睡15-20分钟。 这样下来， 一天只睡2小时左...
达芬奇睡眠法是什么？
浏览324次有些人在该睡的时候不想睡，该醒的时候老犯困，他们为此感到 焦虑 与 自责。 但这不一定是自发的失眠，换句话说，何时工作何时休息是社会规定出来的，由于不适应这种规定而得的失眠症也 是建构出来的 。 人类的祖先 会在夜间多次醒来，巡查周围状况，防止自己在睡梦中成为野兽的...
戴森球为什么难以制造？
浏览352次传说中的戴森球，为什么科学家说很难制造？或需要等上万年！ 每个人都有自己的欲望，每个人也都是自私的，人类生活在地球上源源不断的向地球索取，地球的资源也在人类的活动上接近枯竭，那么在地球资源枯竭之后，人类又该何去何从？ 有人提出我们可以到其他的星球上生存，我们...
红皇后假说物种生命进化从未停止
浏览2278次红皇后假说物种生命进化从未停止 什么是红皇后假说：生物进化一直在从未停止 关于生物学的知识，有些人知道，有些人知道的并不多，而几乎所有人都知道的一个事情就是达尔文的物种进化理论，并且达尔文是全球公认的最为著名的生物学家之一，其提出来的物种进化理论也是被广泛的...
贝茨视力训练恢复法是什么？
浏览655次对于假性近视患者，由于使用调节的程度过强和持续的时间太长，在进行长时间的读写后转为看远时，不能很快把眼睛调节放松，即调节反应时间较正常者延长，出现远视力下降。为了使眼睛尽快恢复到正常状态，小编今天就为大家介绍一种锻炼方法贝茨视力训练恢复法。 什么是贝茨视力...
燕山君李隆在酒席宴上当场与一代妖妃张绿水进
浏览2963次自古以来， 朝鲜李氏王朝 始终是中国的 封贡国 。 历代国王也随着中国信仰儒释道思想。1494年， 李隆 继位了，成为朝鲜的 燕山君。 不要以为李隆继位是一帆风顺的。同中国朝代一样，也是要经历各种 宫斗风险。 特别是李隆，他的生母可是被先皇成宗李娎（xiē）处死的。按照惯例， 母...
指尖陀螺_互动百科
浏览2096次指尖陀螺_互动百科 指尖陀螺 开放分类：玩具 指尖陀螺是一种一个轴承对称结构、可以在手指上空转的小玩具，它是由一个双向或多向的对称体作为主体，在主体中间嵌入一个轴承的设计组合，整体构成一个可平面转动的新型物品，这种物品的基本原理相似于传统陀螺，但是需要利用几个...
世界最长10条河流:尼罗河、亚马孙河、长江、密
浏览143次河流是指地表沿着一定的洼地流动的水流，根据河流是否最终注入海洋，分为外流河和内流河两大类。河流的基本特征包括水文特征和水系特征两大类，水文特征主要包括年径流量、水位季节变化、结冰期、含沙量和流速等内容，水系特征包括河流流向、流程、流域面积、水系形态及河道特征等内容。 世界上流程最长的十条河流 河流的流程，通常是指河流干流的长度，也就是从...
任雪案件真相:16岁美女任雪被老厂长戴德昌“骗
浏览381次1971年，任雪出生于河南省新安县一个工人家庭。 他的父亲是当地铝厂的工人，母亲是家庭主妇（也有说是小学老师的），两个哥哥都在铝矿厂工作，属于不贫穷也不富裕的普通家庭。 唯一不普通的，大概就是任雪的长相白皮肤、大眼睛、头发乌黑，在同龄人中鹤立鸡群，格外出挑。 美貌有时是优势，有时是武器，但如果没有与之匹配的能力，那就既不是优势也当不了武器，而是...
被刘强东刘婧尧事件带火的“蒋娉婷”，后来怎
浏览188次这年头 不管因何而火都不稀奇 比如4年前的 「刘强东明尼苏达州事件」 女主虽然是刘x尧 但火的却不止她一个女人 一起被网友推到台前的 还有个无辜中枪的女网红 蒋娉婷 奏是她 对于她来说 被网友误会成女主刘x尧 很是让她困扰了一段时间 毕竟当时网上除了声讨东哥的 还有很大一部分人 坚持说是女主在仙人跳 于是在有人爆料 蒋娉婷就是东哥XX门女主时 无数网友点进了她的社...
美国队长指尖陀螺怎么玩才能转的更久些？
浏览1747次美国队长指尖陀螺怎么玩才能转的更久些？ 美国队长指尖陀螺一经推出便风行整个指尖陀螺商场，深受年轻人的喜欢，美国队长指尖陀螺之所以这么火，一是由于美国队长指尖陀螺外形...
刘涛个人资料:刘涛老公王珂、胡军、李晨、张纪
浏览154次前几天，我就看到传言，说王珂炒币失败，刘涛离婚。 因为是传言，我没当回事。 昨天，那个传言被一位财经大V李三笑0008爆出来了，随后刘涛发微博否认了传闻，还委托律师起诉真相到底如何？刘涛是如何从 养猪小能手 ，一步步逆袭成 一线女星 ，又历经情海，最后一步步走进 京城四少 王珂碗里，后来又 替夫还债 、升级为 国民贤妻 的？欲知详情，请看正文。 一、 1993年，...
黑色大丽花惨案发生地塞西尔酒店死过哪些人？
浏览103次说起全世界最可怕的酒店， 塞西尔酒店（CecilHotel） 绝壁榜上有名。 嗯哈？对酒店名字没啥印象。 。 。 那指尖陀螺网提个人名，您肯定就知道了 蓝可儿（ElisaLam） 。 发生于2013年的蓝可儿死亡事件至今依然是未解之谜，而案发现场塞西尔酒店似乎并不是无辜躺枪。 诡异的动作 细思极恐的水箱裸尸自1927年开始营业到如今，塞西尔酒店一直被死亡阴影笼罩，从未走出。 高端败给...
南京瑞景文华别墅碎尸案:田明成骗保假死，引杀
浏览89次今天要讲述的是很多读者或许已经了解过的南京瑞景文华别墅碎尸案，也就是死了两次的男人一案。这个案件被很多人形容为最有可能成为完美犯罪的案件。 （事发别墅，图源：网络） 在写这个案件时，分析部分停滞了许久，原因是目前的很多信源是非官方的，我并不能确认准确性。但这个案件经过又确实存在很多可以探讨的地方，也希望在评论区跟大家一起讨论。 2006年8月，...
张茂渊的独世爱情:张爱玲的姑姑张茂渊78岁才出
浏览148次张爱玲的姑姑张茂渊 张爱玲有一篇经典散文，名为《姑姑语录》。 又是这样的恹恹的天气，又这样的虚弱，一个人整个地像一首词了! 文中的姑姑随口一说，便是妙语连珠，睿智与洒脱跃然纸上。 姑姑有一块很普通的淡红色的披霞，被她却视为珍藏之物。她经常反反复复地看这块霞披，某次叹了口气，说：看着这块披霞，使人觉得生命没有意义。 张爱玲只有一个姑姑，名叫张茂...
大周后周娥皇和小周后周嘉敏，南唐后主李煜最
浏览182次李煜和周娥皇 公元978年8月13日，农历七月初七，这一天是南唐后主李煜的生日。面前摆着一壶酒，这是皇帝赵光义御赐的酒，他不喝也得喝。 酒喝下了，不一会儿，他抽搐着，挣扎着，佝偻着，全身缩成一团。他死了，死在了他41岁生日这一天，死时的样子很恐怖，七窍流血，头和脚相触，形状和古代绷起的织布机（牵机）相似。 这在宋代文人王铚的《默记》中有记载：头足相...
奥地利属于哪个国家？奥地利首都维也纳、奥地
浏览96次奥地利地图 奥地利位于欧洲中部，是一个欧洲的内陆国家，与多国接壤，东邻匈牙利和斯洛伐克，南邻意大利和斯洛文尼亚，西邻列支敦士登和瑞士，北邻德国和捷克。 奥地利国土面积达8.38万平方千米，人口数量达861万人（2015年数据），首都维也纳，人口170万人。 奥地利地形图 在历史上奥地利一直是欧洲列强之一，奥地利这个名字最早见诸记录是在公元996年，公元1156年奥地...
瑞士是哪个国家？永久中立国瑞士介绍
浏览68次永久中立国是指将永世中立奉为国家政策的国家，永久中立国为根据条约或单方发表的宣言，不论在平时或战时永久奉行中立政策的国家（来自百度百科）。 永久中立国 当今世界奉行永久中立政策并得到国际普遍公认的永久中立国有七个，分别是瑞士、奥地利、瑞典、芬兰、爱尔兰、哥斯达黎加和土库曼斯坦。 瑞士位置图 说起永久中立国，首先要讲的就是瑞士，瑞士中立的历...
关之琳高尔夫球事件是怎么回事？绝色女神关之
浏览71次她是星二代，祖籍沈阳，满族镶蓝旗瓜尔佳氏后裔。 父亲是影帝，母亲是著名女演员。 从小外表出众，肤白貌美大长腿，加上高鼻梁大眼睛，犹如粉雕玉琢的瓷娃娃一般，随便往哪一站都是焦点。 她就是关之琳。 天生一手好牌的关之琳，为何日后与高尔夫球传出绯闻？一切，要从1975年说起。 一、 1975年，13岁的关之琳已经出落得花容月貌，但她心里并不痛快。 父亲关山移情别...
用笛沙格对合定理证明坎迪定理
浏览131次最近几期都讲到笛沙格对合定理。上上期我们讲了用笛沙格对合定理证明蝴蝶定理。蝴蝶定理的推广形式就是所谓的坎迪(Candy)定理。以前我讲过坎迪定理，给出了证明（见文后链接），但证明过程比较复杂。今天我给出用笛沙格对合定理证明坎迪定理，非常简洁和有效，正像我们之前用它证明蝴蝶定理那样简洁、有效。 先给出 坎迪定理 本身： 有一个圆O，任取一条弦AB。在弦...
祭祀是什么意思？祭祀场所有讲究
浏览167次祭祀，是人类独有的一种信仰活动，源于天地和谐共生的信仰理念。人类的原始信仰大概分为两种，一类是祖先信仰，一类是天地信仰，天地信仰和祖先信仰是人类在产生初期对于自然界以及祖宗的崇拜，因此会产生各种祭拜活动。 祭祀是人们心理思维终极意义上的感悟，是人神沟通上下、先人后人交感境界的体现，祭祀天地是人们对于天地和谐共生的信仰，也是人们对于祖先...
