达·芬奇睡眠法与张朝阳睡眠法
浏览402次搜狐董事局主席兼CEO张朝阳突然火了一把， 他大力推荐了自己的独家睡眠法， 每天只需要睡4个小时， 先入睡2小时，彻底清醒1小时，再入睡2小时， 我坚持了快两年，效果特别好，大家都值得试一试！ 我状态特别好，每天员工到岗时，我已经工作了好几个小时了！ 对此，有网友感慨： 成...
天才的达·芬奇睡眠法多相睡眠，普通人适合吗？
浏览531次那些不睡觉的传说，还是留给真正的天才吧！ 有阵子流传了一句话，叫天才是不睡觉的。那个天才就是兼科学家、艺术家、发明家等多个头衔的伟大人物达芬奇。 相传，达芬奇每4小时睡15-20分钟，这样一天下来只睡2小时左右，余下大把的时间从事创作，而且能保持充沛的精力。这种睡眠其...
达·芬奇睡眠法——真的可以缩短睡眠时间？
浏览412次每个人在一天结束前做的最后一件事都是睡觉，但是大家的睡眠习惯却不尽相同。 以一个正常成年人为例，大部分成年人习惯于 单相睡眠 （monophasicsleep）或 双相睡眠 （biphasicsleep）。通俗地说，单相睡眠是指一天24小时之内只发生一次8小时的长时间睡眠（夜间睡眠），其余16个小时都是醒...
达·芬奇睡眠法“时间法则”
浏览492次近日，搜狐董事局主席兼CEO的张朝阳向观众传递了自己的时间法则，一天只睡4个小时。据张朝阳介绍，这种睡眠法是一天只睡4个小时，中间隔1个小时，也就是说在睡两个小时后，可以定闹钟叫醒自己，一定要让自己从床上起来，让自己保持彻底清醒，1个小时后再睡两个小时。这样只睡4个...
达•芬奇睡眠法，打工人的福音？
浏览483次小金温馨提醒：由于微信推送机制变化，把金斯瑞生物订阅号设为 星标 或者点亮文末 在看 按钮，才不会错过每一期精彩内容哦~ 上天有时将美丽、优雅、才能赋予一人之身，令他之所为无不超群绝伦，显出他的天才来自上苍而非人间之力。列昂纳多正是如此。他的优雅与优美无与伦比，他...
“天才是不睡觉的”天才的达·芬奇睡眠法
浏览619次那些不睡觉的传说，还是留给真正的天才吧！ 有阵子流传了一句话，叫天才是不睡觉的。那个天才就是兼科学家、艺术家、发明家等多个头衔的伟大人物达芬奇。 相传，达芬奇每4小时睡15-20分钟，这样一天下来只睡2小时左右，余下大把的时间从事创作，而且能保持充沛的精力。这种睡眠其...
“达·芬奇睡眠法”，你要不要试一下？
浏览588次达芬奇是伟大的天才，是人类历史上绝无仅有的全才，集画家、寓言家、雕塑家、发明家、哲学家、音乐家、医学家、生物学家、地理学家、建筑工程师和军事工程师于一身。不过，小编最感兴趣的，是他发明的达芬奇睡眠法。 （达芬奇的经典画作） 达芬奇睡眠法也被称为多相睡眠、Ube...
“天才是不睡觉的”试下“达·芬奇睡眠法”，结果……
浏览452次有阵子流传了一句话，叫天才是不睡觉的。这主要是因为大家研究了那些了不起的人物的睡眠时间后发现的。古有达芬奇、今有乔布斯和卡尔拉格斐等等。 其实呢，他们并不是不睡觉，只是睡法不一样。 睡觉，其实也是分流派的。比如我们普通人每天只睡一觉，一觉睡7、8个小时的睡法叫...
达·芬奇睡眠法靠谱吗？
浏览440次春困秋乏夏打盹， 冬天根本下不来床。 就是怎么睡都睡不够啊！ 这是在网上广为流传的一个段子。 一天天没精神睡不够， 耽误工作、耽误学习怎么办呢？ 最近，网上流传一种 达芬奇睡眠法。 据说著名画家达芬奇 不需要整晚睡觉， 只要每4小时里睡15-20分钟。 这样下来， 一天只睡2小时左...
达芬奇睡眠法是什么？
浏览455次有些人在该睡的时候不想睡，该醒的时候老犯困，他们为此感到 焦虑 与 自责。 但这不一定是自发的失眠，换句话说，何时工作何时休息是社会规定出来的，由于不适应这种规定而得的失眠症也 是建构出来的 。 人类的祖先 会在夜间多次醒来，巡查周围状况，防止自己在睡梦中成为野兽的...
最美朱丽叶的奥丽维娅·赫西剧照
浏览3633次莎士比亚的爱情悲剧《罗密欧与朱丽叶》自1595年问世以来已被搬上银幕12次，其中，1968年由弗兰克杰弗瑞里导演的版本，自问世以来就一直被视为典范之作。而片中饰演朱丽叶的奥丽维娅赫西也被影迷称作最美朱丽叶。 最美脸蛋加华丽服装你沉醉了没~ 接下来就跟小编一起欣赏一下超养眼...
郭守敬的主要贡献是什么方面？郭守敬在数学、
浏览764次郭守敬的主要贡献是什么方面 1.数学：郭守敬参与制定的《授时历》除了在天文数据上的进步之外，在计算方法方面也有重大的创造和革新。 2.光学：郭守敬在创造的景符、仰仪等天文仪器中反复运用了针孔成象原理，这在中国光学史上也是比较突出的成就，体现了中国古代较高的光学知识...
维度的本质上是什么？空间三维是怎么形成的？
浏览703次我在长期的宣传中，除了引起一些爱好科学的网友的关注，也引起不少修行人的关注，有修行的人，还到我家来拜访。 修行的人，经常说自己可以和高维空间中的人对话。他们说，有一些高人、神、佛、上帝、外星人是生活在五维、六维空间里，甚至是十一维空间里，可以随时随地的可以和自己交谈。 他们对我们三维世界的普通人了如指掌，而我们三维世界的普通人，对他们知...
靳如超侦破纪实:点爆四栋居民楼，炸死108人，犯
浏览489次今天和大家分享的案件发生在河北省石家庄市。 2001年3月16日凌晨，在一个小时内，石家庄市接连发生了5起爆炸案，这些爆炸案全都发生在居民区内，108人因此丧生，38人受伤。 案发后，警方在8个小时内就锁定了犯罪嫌疑人，并在全国范围内展开了搜捕，没想到这个过程还揭开了另一起命...
重庆亮点茶楼王婉宁逼良为娼收2000个妇女做小姐
浏览10807次生活中常常听到一句话：女人何必为难女人， 意思大家都是女人，不必要相互为难，因为女人就目前来说大部分还是弱势群体，只有一小部分可能除外。但是曾经就有一个女人，她不但为难女人，而且更重要的是逼良为娼，逼迫200多个良家妇女从事非法地下交易活动，收留2000多个妇女沦为...
莎拉维尔、屠城黑金、火陨、鬼手、血琥珀、妖
浏览3906次莎拉维尔、屠城黑金、火陨、鬼手、血琥珀、妖刀村正令人恐惧的六把武器 史上六把最令人恐惧的武器，它们有的专杀少女，有的身含诅咒，令人望而却步。 一、莎拉维尔 莎拉维尔是一把传奇而又邪恶的匕首，它的名字是由十七世纪一位血腥残忍的所取，这名字的具体含义已经不为人所知...
刘邦睡过虞姬吗?项羽和虞姬的爱情故事
浏览390次虞姬，是楚汉之争时期西楚霸王项羽的美人，曾在定四面楚歌的困境下一直陪伴在项羽身边，项羽为其作《垓下歌》。 相传虞姬容颜倾城，才艺并重，舞姿美艳，并有虞美人之称。虞姬和项羽两个人的感情非常好，好到连打战时期，虞姬都陪伴在项羽身旁。 据历史记载，虞姬是一位美貌与才艺并存的女子，是任何一位男人见了都会喜欢的，更何况刘邦是一位非常好色的人，非常...
爱因斯坦大量私照曝光：爱因斯坦吐舌头、跷二
浏览571次物理没听过爱因斯坦，就像有人认为韩国是世界起源一样不可思议。 从来没有任何一个科学家比爱因斯坦更加传奇！比如死后大脑被抢又被切成240块这待遇，除非粉碎个外星人的头骨才能被企及。 这实例不仅能劝退牛顿复活，还可以阻止爱因斯坦重生，大概是外星人攻击地球的新武器.......
标准体重计算公式
浏览270次标准体重计算公式 0－12岁标准体重计算公式 前半年体重（KG）＝出生体重＋月龄0.7 后半年体重（KG）＝出生体重＋60.7＋（月龄－6）0.5 2~12岁儿童体重（KG）＝（年龄）2＋12＝年龄2＋8 体重的评价指标如下： 标准体重的60%以下严重营养不良 标准体重的60~80%中度营养不良 标准体重的80~90%轻度营养不良 标准体重的90~110%正常范围 ＞标准体重的120%肥胖 成年标准体重计算公式 公式一 〔...
明朝名妓王翠翘:从妓女到侠女的传奇人生
浏览339次本文出自纳兰秋《侠客天下》 王王翠翘，侠妓生死酬知己 明世宗嘉靖一朝，长达四十五年的时光，内乱姑且不论，外患大致有二：一为虏患，即鞑靼俺答汗不断侵扰边境，一度竟直逼京师；二为倭患，即内陆不法豪强商贩逃至海上，变身海盗，勾结日本浪人兴风作浪，在东南沿海一带，抢...
中国四大盆地的自然地理环境差异
浏览177次地形是指地球表面的形态以及高低起伏的状况，基本的地形类型包括平原、丘陵、山地、高原和盆地五大类。盆地是指由地壳运动导致地势中部低而四周高的地形形态，简单的说也就是周高中低的地形形态，盆地地形是唯一没有海拔要求的地形类型，只有形态上的要求，也就是像一个盆子。 四大盆地的自然地理环境差异 盆地地形是十分常见的地形类型，在我国的主要地形单元中...
黑洞跳下去会怎么样
浏览209次黑洞 是什么洞？对于这种光也无法从中逃脱的神奇天体，人类一直给予密切关注，首张黑洞照片一经面世便成为社交媒体的宠儿。就在今年的1月12日，NASA还公布了一段黑洞吞噬路过恒星的视频，详细记录了这颗倒霉球的濒死时刻。 我只是路过碰巧被卷入这场纷扰~ 示意图来自NASA 与此同时，人类对黑洞的想象也从未停止。黑洞能进吗？进去后怎么出来？它是时空隧道还是地狱入...
苏曼殊简介：辱佛门、耍风流、吃肉喝酒、沉迷
浏览242次鲁迅眼中的苏曼殊十分古怪：（他）一有了钱就喝酒用光，没有了钱就到寺里老老实实过活。 近代著名佛教思想家印顺大师则这样评价：中国有两大诗僧，前有佛印，今有曼殊。 有人说他才华绝世，有人说他欲望熏心，有人说他风流不羁，有人说他有辱佛门，有人说他天生一副好皮囊纵然毁誉参半，但毫无疑问，他是个狂人。 那么，被称为一代狂僧的传奇苏曼殊，到底有多狂？...
厄尔尼诺现象是什么?
浏览281次我们所处的自然地理环境由很多要素组成，包括地形、气候、植被、土壤和生物等等，其中气候要素是重要的自然地理要素之一，是指大气的多年平均状况，在较长的时间内大气都具有一定的稳定性，不过全球气候也处在不断地动态变化之中。影响全球气候变化的因素不仅仅来自自然方面，也有可能来自人类活动。 厄尔尼诺现象 在人类活动对于全球气候的改变方面，最为人们所...
厄瓜多尔是哪个洲？厄瓜多尔是哪个国家？
浏览191次厄瓜多尔是哪个洲？厄瓜多尔是哪个国家？ 厄瓜多尔共和国（西班牙语：Repblica del Ecuador），简称厄瓜多尔。位于南美洲西北部的国家，北与哥伦比亚相邻，南接秘鲁，西滨太平洋，首都是基多。 厄瓜多尔：是世界上最大香蕉生产国和出口国，被誉为香蕉之国。 香蕉之国厄瓜多尔 厄瓜多尔是厄瓜多尔共和国的简称，位于南美洲西北部，是一个沿海国家，西临太平洋，北部与哥伦...
南美洲地形图：西部安第斯山脉贯穿南北，东部
浏览267次我们就来聊聊南美洲的地形特征。 南美洲的地形特征 南美洲位于西半球，赤道在南美洲的北部穿过，南美洲的主体位于南半球，东临大西洋，西临太平洋，北部隔中美地峡与北美洲相连，南部隔德雷克海峡与南极洲相望。南美洲的总面积约为1780万平方千米，是世界上面积第四大的大洲。南美洲的地形特征可以分为东西两部分，西部安第斯山脉贯穿南北，而东部呈平原高原间隔分...
斯里兰卡是哪个国家？宝石王国斯里兰卡地理位
浏览224次南亚地区最大的岛屿国家，盛产宝石被誉为宝石王国。 斯里兰卡地理位置地图佛祖的眼泪斯里兰卡 斯里兰卡的全称是斯里兰卡民主社会主义共和国，是北印度洋上的一个岛屿国家，位于亚洲南亚地区的南端，斯里兰卡西北方向隔保克海峡与印度相望，最窄处的宽度仅为67千米，印度距离斯里兰卡最近的国家。斯里兰卡国土面积大约为6.56万平方千米，和我国宁夏回族自治区的面积...
刘亦菲及其刘亦菲干爹陈金飞秘密关系揭秘
浏览255次一、 2000年，38岁的陈金飞以2.26亿美元的资产，上榜福布斯中国大陆富豪榜第12名。 人一成功就容易念旧。家财万贯，功成名就的陈金飞，也一样。 他对干女儿刘亦菲十分挂念。一番打听之后，便立即飞到纽约，终于再次见到了已经13岁的干女儿 那时的刘亦菲还不叫刘亦菲，而是叫刘茜美子，但这也不是她的原名，她原名叫 安风 。 安风是父亲给她的名字，而刘茜美子是母亲刘晓...
博士丈夫左启华男扮女装，杀死怀胎八个月妻子
浏览270次2011年1月1日，河北东方美术大学（现名河北美术学院）一名怀孕8个月的女教师石景荪，在教师宿舍惨遭杀害。 而杀死这名女教师的，是和她从学生时代就恋爱多年、结婚3年左右的河北农业大学在读博士左启华。 这对夫妻在学生时代曾合著多篇论文，在硕士论文的致谢部分，都分别提到对方。 在周遭人的眼中，左启华是一个会给石景荪洗脚的好老公。 但为了杀死石景荪，他甚至...
林志颖梦中情人香港玉女叶蕴仪性欲太强被豪门
浏览324次在世人的观念里，女明星嫁入豪门这种操作，通常代表着悲剧的开始。 也怪不得世人有偏见，实在是活生生的悲惨案例太多，幸福只是个案，不幸才是永恒。 叶蕴仪就是最好的警示案例。 年轻的朋友可能会满脑子问号，啥啥啥？叶蕴仪是谁？怎么从来没听过？恰恰是这样的反应，更加证明了她一生的坎坷。 从玉女公主到豪门弃妇，从又纯又欲到X欲太强，从日本人心目中最受欢...
