张学良一身恶习却能活到百岁，他的长寿秘诀很简单，却很难做到。
张学良，为民国时期奉系军阀张作霖的长子，张作霖除了被称为“东北王”，当时的人们还喜欢称他为“张大帅”，所以张学良也被称为“张少帅”，张学良风流倜傥，被认为是民国四大美男子之一。
根据张学良的回忆，他的人生，其实在三十六岁便已经结束了，因为这一年他经历了西安事变，因为西安事变，张学良几乎扭转了整个历史格局，是个千古功臣，然而也因为西安事变，蒋介石怀恨在心，对张学良实行了幽禁，将36岁的张学良，关到了83岁，整整54年的时光，超过了半个世纪，张学良都是与世隔绝。
83岁的张学良，恢复了之后，他跑到了夏威夷定居，直到2001年才逝世，享年101岁，可以说，张学良是个长寿将军。
根据记载，张学良从小体弱多病，而且吃喝嫖赌样样精通，可以说生活习惯不好，然而他为何会这般长寿呢？
别的不说，说道张学良，人们想到最多的是美女。张学良无疑是个花花公子，其曾评价自己道：“平生无憾事，唯一好女人。”根据张学良晚年自己的回忆，他曾道自己的情妇，就有十一个。
张学良的女人中，有两位是非常出名的，她们都是美女，一位是原配于凤至，一位是被称为赵四小姐的赵一荻。
于凤至。是当时富商于文斗子女，其在于凤至十一岁那年，双方父母便定下婚约。张学良的这位结发妻子，贤良淑德，是位出名的才女。西安事变之后，于凤至曾陪伴张学良一段时间，之后便因为乳腺癌赴美求医。
赵一荻，是陪伴张学良时间最长的女子，整整陪伴了张学良七十二年，俩人年轻时是在一场舞会中认识的，一见钟情，赵一荻也不顾张学良为有妇之夫，两人一起私奔到了奉天。然而，对于这位长期陪伴在自己的枕边人，张学良却说：赵一荻并不是最爱，而是陪伴我的人。
曾经有记者采访晚年时期的张学良，长寿的秘籍是什么？张学良给出的答案很简单，那便是——心态好。
张学良的前半生，见惯了大风大浪，被软禁的五十四年里，他与赵四小姐为伴，与世隔绝，对于命运的安排逆来顺受，心态很好。换做是其他人，被软禁五十四年，很可能途中便郁郁而终了。
可想而知，良好的心态，是张学良保持长寿的秘诀，在晚年的口述历史中，张学良也曾评价自己“什么都不在乎，心态不是一般的好”
“秋风萧萧愁杀人”，忧愁确实是健康的杀手。生活中长寿的人，也大多是生性豁达之人，人的寿命，除了与生活习惯有关，同时也与心态有关。
张学良的长寿秘诀，就是这么简单，心态好。然而很多人却难以做到。
