前阵子，杰克船长强尼·德普赢了起诉海后安珀·赫德的诽谤案。在开庭时，船长团队雇佣的心理学家Dr.ShannonCurry出庭作证，她在对海后进行了12个小时的评估后，认为她患有边缘型人格障碍和表演型人格障碍。

我看到很多人在问，什么是边缘型人格障碍？

他们情绪不稳定，在亲密关系中，没有能力和另一半和平相处。他们爱的时候像让你身处天堂，恨你的时候希望你下地狱。他们总是担心自己被抛弃，一旦认为或者误解伴侣对自己的怠慢、拒绝、冷落，情绪会变得难以控制，非常有破坏性。

边缘型人格障碍患者在人群中的比例大约1-2%。根据《默沙东诊疗手册》，在美国的普通人群中，发病率可能在2%～6%之间。它在女性中诊断出的频率高于男性。有的资料说女性患者的人数大约是男性患者的三倍。

我不止一次在自己写过的案件中看到有罪犯被这么诊断。譬如高智商犯罪：以性命为奖品的“寻宝游戏”后，是40年的绝望单恋中的玛乔丽。其次，每次听到这个词，我脑海中总是会浮现今天要写的这起案件中的凶手陈丹蕾。可能许多读者在没药花园上读过这个案件，我在很早以前写过，当时没有加上分析部分。

虽然我此前没有看到有人对她进行过诊断，她应该也没做过这种测试，但陈丹蕾在报道的描述中，以及电视节目的采访中所表现的，很符合边缘型人格障碍。

所以这篇文章不是一个诊断，只是借这个例子来聊一聊，到底什么是边缘型人格障碍？以及如何识别、远离这样的人。

案情回顾

2005年8月30日下午，美国拉斐特市警方在一个停车场发现了一具被肢解的男尸。此时的尸体已严重腐烂，几乎只剩下白骨。尸体的身份很快确定，他是28岁来自上海的何磊，当时是美国普度大学机械工程系研究生。

警方也迅速锁定杀死何磊的嫌犯，正是他的妻子，普度大学女博士生陈丹蕾。而当时陈丹蕾已经潜逃回中国。

（左为陈丹蕾，右为丈夫何磊）

女性杀夫在很多情况中是因为丈夫家暴、出轨，但何磊身边的亲友几乎每一个人对他的评价都很正面。他没有外遇，脾气温顺，厨艺也不错。究竟是什么原因让他的结发妻子痛下杀手？

从恋爱到结婚

这一切要从这对夫妻过去的人生经历讲起。

陈丹蕾生于1977年。1995年，她以四川省高考总分第五名的优异成绩考入清华大学化学工程系。同一年，上海金山工人家庭出身的何磊也考上了清华大学。

大四那年的春季学期，陈丹蕾与何磊因为选修同一门课而相识。一开始两人只是朋友，但当何磊在五一期间失恋后，两人在一起的时间越来越多。

据他们共同的朋友回忆，陈丹蕾身高150cm，身材瘦小，圆脸，戴眼镜。她平时的形象像个假小子，头发剪得很短，穿着单薄、灰暗的男性化的衣服，说话声音浑厚。

（左：与友人合照的陈丹蕾）

在何磊大学室友的印象中，他们刚开始接触时，是陈丹蕾比较主动。刚刚失恋的何磊一方面享受着这个女性朋友对自己的关心、爱慕，另一方面或许因为陈丹蕾其貌不扬等原因，有点抗拒与她确定关系。

但最终，两人慢慢走近，水到渠成地成了男女朋友，并有了一段快乐的时光。

2000年7月，陈丹蕾大学毕业，被保送到化学工程系读研究生，而何磊也被保送清华机械工程系的研究生。

2001年1月，在清华只读了半年研究生，陈丹蕾就去美国了，进入普度大学化学工程系读博士项目。那年5月份，她从美国赶回北京，与何磊登记结婚，并为何磊申请了陪读签证。 

到了11月，何磊的签证终于下来了，他来到美国和陈丹蕾团聚，两人在美国正式开始了夫妻生活。

何磊性格开朗、善于交际，很快就融入了全新的留学生活。2002年1月，何磊也申请到了普度大学机械工程学院的研究生。夫妻两人在学业之余，还一起在Ebay上卖东西，赚了一点钱。

朋友们评价何磊，特别能侃，整天乐呵呵的，保持着一份学生特有的淳朴和热情。而且他脑子也非常聪明，在上其他系的课的时候也一点都不吃力。

何磊的厨艺不错，在当年的BBS上很有名。在国外留学，中国学生经常会在家里组织派对，互相尝试手艺，何磊被大家称作周大厨。

和受人欢迎的何磊不同，陈丹蕾的人缘很差。她的内心敏感、孤僻，不愿意和其他人社交，也不允许何磊去参加聚会。

据朋友回忆：“我现在的室友搬过来以后，何磊来我家参加过两次party，虽然每次我们都请了陈丹蕾，但都是何磊一个人来。那时候他的厨艺已经在BBS上很有名了，我们都叫他周大厨。但是每次做完菜后，他都不怎么和我们玩，一到10点左右的时候就要回家。后来我室友告诉我说，陈丹蕾自己不愿意出去参加别人的party，而且也不允许何磊出去。所以每次何磊参加完party回去之后总要大吵一番。因为这个缘故，我们以后就再也没敢再邀请过他们俩。”

有一次，何磊想去参加朋友办的烧烤聚会，陈丹蕾不让他去，两人发生了激烈争吵，导致邻居报警。当警察赶到时，他们发现何磊的身上有伤痕，而陈丹蕾的身上没有，于是把陈丹蕾带去了警局。

何磊那次告诉朋友，陈丹蕾经常会对他使用暴力。他当时觉得把她关一天也好，或许能让她反省。但第二天一早，他就去警察局把陈丹蕾接了回来。

何磊的退让让陈丹蕾的暴力倾向越来越严重。

2004年圣诞节，何磊和陈丹蕾从平安夜一直吵到圣诞节凌晨，陈丹蕾突然从床边拿出一把藏好的刀，对着何磊的左胸刺了下去。

陈丹蕾这一刀刺下去，改变了两个人的命运走向。何磊去医院治疗伤口时，医生报了警。陈丹蕾被警察逮捕，将面临谋杀未遂罪和鲁莽罪的起诉。普度大学得知后将她开除了。这件事在当地华人圈中引起了轰动。

何磊此时伤口尚未痊愈，却一心只想着怎么替妻子脱罪。他决定即便是倾家荡产，也要避免让陈丹蕾坐牢，而且只要把她保释出来，以后会和她一起好好过日子。

朋友们对他的这个决定非常吃惊，都劝他慎重考虑一下，是否还应该继续和陈丹蕾在一起，但显然何磊听不进去。他相信陈丹蕾接受这个大教训后肯定会有所改变。

何磊想了好几个说辞替妻子开脱。其中一个是，他们在吵架的时候，陈丹蕾拿出刀威胁他，是他自己不小心撞上了刀。但最后，机智的何磊向警方编了一套更有利于陈丹蕾的版本。他说夫妻两人在床上模仿电影《本能》里性游戏的情节，出现了误伤。他认为只要粘了“性”，美国人就容易相信。

（电影《本能》剧照）

就这样，何磊不计前嫌，用一个谎言加5000美元，保释出了陈丹蕾。由于法庭禁止陈丹蕾接触何磊，所以她暂时住到了一个朋友家。

过了一两个月，法庭的接触禁令取消了。陈丹蕾便从暂住的地方搬回去和何磊一起住。他们共同的朋友还帮陈丹蕾联系了一个美国教会，进行婚姻方面的心理咨询，希望信仰对她有所帮助。

但像那些每次都轻信“这是最后一次”的家暴受害者一样，何磊发现自己“上当”了。两人住在一起后，陈丹蕾的脾气一点没变，他们的关系又回到过去紧张的状态。

2005年6月下旬，何磊回上海探亲，引起了多疑的陈丹蕾的警惕。其实何磊只在上海待了10天就返回美国了。

陈丹蕾的案子定在8月26日开庭。经过何磊的努力，辩护律师与检察官达成共识：以陈丹蕾认罪为条件，将起诉罪名由“谋杀未遂的重罪”改为“攻击罪”。这样，陈丹蕾极有可能被判很短的刑期，并且监外执行。 

也是在这几个月的相处中，夫妻两人依旧矛盾不断，何磊这次铁了心要离婚。他认为陈丹蕾在开庭后很可能会被遣返回国，于是把两万美金汇到陈丹蕾在中国的账户，希望她回国后可以衣食无忧。

据陈丹蕾自己交待，2005年8月19日，距离开庭还有一周的那天，她一夜未眠。

到了20日清晨6点多，她突然把丈夫拍醒，要求他和自己讨论两人之间的关系。昏昏沉沉的何磊抱怨了一句“你烦不烦啊”，又侧身睡了。

这时，陈丹蕾从床头柜中取出花300美元购买的手枪，对准丈夫的后脑勺，开了一枪。

美国法医的证词证实，子弹从左枕骨射入，从右前额穿出，直接夺走了何磊的生命。

在杀害丈夫后，陈丹蕾每天浑浑噩噩、不吃不眠，和尸体在卧室里共处了五六天，直到尸体发臭。

何磊身材高大，尸体沉重，陈丹蕾不得不实行下一步计划：分尸。

被逮捕后，陈丹蕾号称她是从网上找了一个叫杰克的美国人来帮忙分尸的，但警察并没有找到陈丹蕾联系他人分尸的通讯记录，陈丹蕾自己也无法提供这样的证明。

由于陈丹蕾的护照已经被法庭扣留，她便用自己的照片替换掉了何磊护照上的证件照，以何磊的身份混出美国海关，登上了回国的飞机。

8月26日，陈丹蕾在上海入关时，安检人员发现她使用的护照有被改动过的痕迹，识破她伪造证件，立刻将她扣留。 

何磊的父母去看守所见她时，想知道失踪儿子的下落。她笑着跟何磊父母说，你的儿子在一个很安全的地方。这句话让何磊亲友天真地以为，何磊只不过是帮老婆逃走以后躲起来了。

但几天后，芝加哥警方在拉斐特市罗斯芒特镇德文大街9400号停车场，发现一辆被遗弃的汽车，在汽车后备箱里找到四个装着尸块的黑色垃圾袋。

什么是边缘型人格障碍

像陈丹蕾这样聪明且有才华的女性，为什么会如此不理智，杀害世界上和她最亲近的人，并葬送了自己的一生？从表面看，这似乎是冲动导致的一念之差。

但我们若细看陈丹蕾与丈夫、与同事、与导师之间矛盾重重的相处，就不难发现，这段感情的结局有其必然性。

陈丹蕾的种种表现十分符合边缘型人格障碍的特点。

那什么才是边缘型人格呢？

美国精神医学会出版的精神疾病诊断与统计手册第五版(DSM-5)，列了九项症状。如果符合五项以上，就可以就可以被诊断为“边缘型人格障碍”。

从陈丹蕾的表现中，我们可以找到对应的样子。

第一条，也是最典型的，他们在人际关系中永远都是情绪不稳定和情感两极化。在几十年前，这类人格也被称为“情绪不稳定人格”或者“过激人格”。

他们对人际关系抱有非常理想化的期待，幻想认为别人应该怎么对她，一旦对方不能做到TA心中所想，他们又会很快转向另一个极端，极度贬低这种关系。

他们因为自身不稳定的情绪，总是和周围人保持紧张而不稳定的关系。

陈丹蕾在清华大学期间当过班干部，但据同学回忆，她因为和同学关系处不好就不当了。她当年为什么被清华保研后急着出国留学呢？也是因为“和国内的导师关系闹僵了”。

而到了2003年1月，即陈丹蕾在美国学习了两年后，她和美国导师又闹翻了。

陈丹蕾的女同事回忆：“陈有一点年龄小不懂事的样子。印象深的是一回她的指导老师教她做毕业论文的实验，她竟然发起火来：叫我做这个做那个，你自己有手有脚，为什么不做？大家都笑翻了……有几次她跑来强行停止我运行了一天的程序，把我赶走自己上网。”

陈丹蕾的导师拒绝再担任她的导师。按照美国的教育制度，没有导师的研究生是不能毕业的。陈丹蕾一旦“失学”，也会因为失去学生签证而要离开美国。

幸好这次危机最终被何磊化解了。他托人找到一位华人老教授。那位教授念在同胞的面子上，顶着压力，向系里提出申请，收留陈丹蕾为自己的学生。

2003年年末，陈丹蕾获得硕士学位，开始在化学工程系攻读博士学位，并在实验室任研究助理。由于陈丹蕾人缘差，很多需要配合的工作没有人愿意和她合作，因此，她的研究进展很慢。

陈丹蕾在人际交往中的各种表现很符合边缘型人格障碍，譬如思维方式很极端、是非对错都以自己的认知为中心、情绪不稳定等特点。

这种非黑即白、非爱则恨的思维模式，极易造成人际冲突。这不仅让她在学业上受阻，也为夫妻关系走向悲剧埋下了隐患。

第二条，他们存在“自我认同障碍”或者“身份认同紊乱”，也就是说他们不能正视自己到底是个什么样的人，有什么样的价值。这可能导致他们的自信心要不过低，要不过度自信。也可能两者都有，在自负和自卑之间摇摆。

央视曾拍了一部“高墙里的女博士”的纪录片介绍这个案件。陈丹蕾在纪录片里讲述两人争吵的原因，总结下来，就是认为何磊对她的关注和认可不够。

她曾说过：“别人100个人说我好，不如他一个人说我好来得开心。”

 “别人都说你画画好漂亮，他从来看还不想看我画的画。”

“我觉得我长得也不怎么样，你为什么喜欢我呀？他就一言以蔽之，你可爱呀。我觉得我一点都不可爱。”

“他把我否定得简直是一文不值，他说你自己去看一下这么多留学生，人家是怎么当老婆的，你就是里面最差的一个。”

从她的这些表述看，陈丹蕾的内心没有安全感，并且可能对自己的外形等条件感到自卑。正因为如此，她努力学习，想用学业、才艺证明自己的价值，也格外渴求亲近之人在这方面的认同。

只要对方的表现只要没达到她渴望的赞美，她就会认为对方在敷衍自己、否定自己、冷落自己，从而感到焦虑和愤怒。

第三条，也是常常造成冲突的一条，那便是患者无法接受被人抛弃，不管是真实的被抛弃还是他们自己想象中的。

一旦他们认为自己可能会遭到对方遗弃，就会感觉恐惧、绝望、愤怒，随后会疯狂地采取各种手段去避免和展开报复。

陈丹蕾在觉察到何磊想要和她离婚后，便购买枪支藏在床头，策划了这起谋杀。

她曾在采访中解释自己的动机：“那离了婚，他肯定还会开开心心地去另外找一个人，但是我可能就会郁郁而终了。我就只能一辈子一个人，然后很痛苦地过一辈子，孤独地死去……我想晚死不如早死，长痛不如短痛，不如现在就把它了结了算了……我找不到一个更好的方式来解救我自己……要么他就把我杀了也行，要么我们两个就同归于尽。”

为了逃避被抛弃的结局，她便想毁了何磊，以及她自己。

第四条，他们经常会出现不恰当的、强烈的愤怒感，无法控制这种情绪，会表现为乱发脾气，甚至发展为肢体冲突和暴力攻击。

陈丹蕾在和何磊的相处中，屡次出现情绪失控和家暴。

他们在美国的朋友曾回忆两人的一次冲突：“何磊在钓鱼，陈丹蕾开始坐着看,后来帮着上饵，也要求甩杆试试。何磊没有给她，还是自己坚持，争抢嘻嘻之间，女的跌倒，因为岸边都是大石头，不幸滑倒，纽了脚，破了皮，流了血。我和RM忙收杆了来帮她护理，边上一个美国人也拿来创可贴，但是唯有何磊没有动作，专注于钓。陈丹蕾见他不过来，就哭了。他还是没动，估计生气了，觉得陈丹蕾多事，给他丢脸。我们就劝，他才去。他一过去，探身去看，陈丹蕾一个耳光就上去了，怦然有声，何磊的眼镜落水，损坏。于是鱼就钓不下去了。装东西往停车场走，陈丹蕾蹲着哭，不肯走，何磊就是拒绝过去安慰，告诉我让她哭好了，我们走。最后好一阵劝，才让陈丹蕾同意回家。一路上他们无语，我也很惶惶。”

从表面描述看，这场冲突似乎是何磊对妻子的忽视造成的。但是仔细回想陈丹蕾与导师、与同学、以及过去与何磊之间的相处方式，我们或许能够理解何磊当时不闻不问的原因。他没有立刻冲上去照顾陈丹蕾，可能不是觉得丢脸，而是一种逃避。无数次冲突经验告诉他，在这种情况下，无论他做什么都只会火上浇油，激起陈丹蕾的暴怒。后来果然，他探身看了一眼，就被陈丹蕾一个耳光打到眼镜落地。

最终这种暴力升级为刺伤和枪杀。

第五条，他们可能反复出现自残、自杀的念头和行为。大部分情况不是真的自杀，而是以此为威胁，不让别人结束感情。

虽然我们没有渠道知道她是否做过自残的行为，但是她在采访中屡次提到她在杀害何磊时，想和他“同归于尽”、“我巴不得那个时候死掉”、想逃回国在***妈的坟前祭拜一下以后自杀。自毁的冲动一直存在于她体内。她刺伤何磊、被逮捕、被大学开除、杀人，其实也是一步步走向了自毁的道路。

第六条，害怕孤单，有持续的空虚感。

《默沙东诊疗手册》上写道：“有边缘型人格障碍的人害怕被抛弃，部分原因是他们不想独处……他们经常感到内心空虚。”

陈丹蕾在采访中屡次提到，她感到很孤独，哪怕和何磊在一起，也避免不了这种孤独感。

她自己不出门社交，也不让何磊出门参加朋友间的聚会，要求他必须留在两个人的狭小空间内陪伴自己，否则就会大闹、发怒。

她曾说过：“我就特别不喜欢出去玩儿，我就喜欢在屋里呆着，我当然，我希望他能更多地在屋里陪着我。”

这种空虚和孤独感很难通过他人陪伴的方式消解。

此外还有几条，边缘型人格障碍的情绪转变很快，此前还恨到想要杀人，可能几个小时至几天后后情绪又烟消云散。所以他们的朋友们写过，此前还看到陈丹蕾扇何磊耳光，但“过几日见到他们已经和好如初,非常亲密。”

有时，他们会有强烈的发作性的恶劣心境，比如出现忧郁、焦虑情绪会持续数小时，甚至几天。他们可能会有自我伤害及放纵的冲动和行为，例如：鲁莽驾驶、疯狂购物、性放纵、暴饮暴食、滥用药物、伤害他人。严重的会出现暂时的、与压力有关的妄想，或严重解离症状。虽然我们知道的信息有限，但不排除她也或多或少有这些症状存在。

陈丹蕾在中国被判死刑，缓刑两年执行。她在监狱中服刑时，虽然脱离了过去的环境，但她人格问题依然存在，狱警发现她经常会为了鸡毛蒜皮的小事和狱友发生冲突，还表现出严重的洁癖强迫症。

2017年，仍在服刑中的陈丹蕾接受记者采访讲述了这场悲剧。尽管何磊没有做过什么对不起她的事，而且在人生中接二连三地在替她化解危机，但陈丹蕾在节目中始终在辩解何磊做的不够好，她很生气，很委屈。尽管十几年过去了，她在回忆往事时依然会激动落泪，让人感觉她至今没有从情绪中走出来。

这说明边缘型人格障碍的人，是很难自我反省的，他们始终沉浸在自己坚持的是非逻辑中以及情绪中不可自拔。

和边缘型人格障碍患者恋爱，是一种什么样的感受？

边缘型人格常常在爱恨之间快速摇摆，鲜有中间地带。

他们爱你的时候会对你十分关注、深情款款，为你付出很多，简直像个天使。

譬如，陈丹蕾父亲曾在纽约见过他们，看到他们始终手牵手，无比甜蜜。

陈丹蕾也说过：“我就巴不得随时都能跟他把手牵到一起。”

陈丹蕾在尚未正式与何磊交往时，可以忍受和何磊讨论前女友，可以一个人孤零零地来回男女生宿舍。连何磊的室友都说：清华的女生总是受到男友特别的照顾，可他从来没见过何磊送她，当时感觉她太可怜了。陈丹蕾也确实一直在为何磊付出，譬如替他申请签证出国，用自己的奖学金供何磊读硕士，直到他申请到自己的奖学金。对于一个男生来说，这在男多女少的清华或者美国理工科院系里可是罕见的待遇。

何磊在恋情一开始是如沐春风的。他被前女友嫌弃，但他却能在陈丹蕾这里“自我感觉良好”。为了享受陈丹蕾的关注、崇拜和付出，他放弃了自己对女生的相貌、温柔之类的需求。

但边缘型人格有很多理想化的期待。特别在异国他乡，几乎没有朋友的陈丹蕾把全部情感都倾注在何磊身上，不断向他索取时间、注意力和认可。

当边缘型人格得不到满足后，他们对配偶的评价会立刻从天堂跌到地狱，认为对方很邪恶，人品糟糕，故意利用、伤害他们。他们不断升级争吵、作闹、要挟、暴力，而缺少正常人的反思、圆通、讲理、换位思考等正面有效的方式。这时，边缘型人格又会变得像魔鬼一样可怕。

和边缘型人格恋爱，情绪就像过山车般跌宕起伏。有些人习惯了以后会难以戒掉，换个人恋爱反而觉得过于平淡。他们意识不到这是一种人格失常，而是相信对方喜怒无常都是因为太爱自己，从而原谅对方。

从何磊被刺伤后又依然把她保释出来住到一起看，他其实并不了解陈丹蕾，反而变得需要、习惯、甚至沉迷于这种极端、激烈的爱了。

当边缘型人格的情绪越来越不稳定，和他们交往的人很容易感觉心力交瘁、想要逃离。但边缘型人格在此时往往宁可同归于尽，也不允许对方抛弃自己。

那么，这种两极化的边缘型人格障碍是怎么形成的呢？

和许多其他人格障碍一样，其成因是没有定论的。同卵双胞胎患病的几率高于异卵双胞胎，说明基因因素在其中起了一定的作用。

根据《默沙东诊疗手册》，“边缘型人格障碍往往有家族性，进一步表明这种倾向可能部分遗传。该疾病患者的一级亲属比普通人群的患病率高5倍。”

研究者认为，家庭环境因素对这种人格起到了很大影响。许多边缘型人格障碍患者的父母感情不合，或离异，这导致患者在童年时遭到父母一方或者双方的忽视或虐待。

让我们看一下陈丹蕾的家庭。她的父亲是大学教授，母亲是工厂工人，文化差异大。从她记事起，父母就终日争吵。她母亲不仅经常在女儿面前埋怨、诅咒丈夫，还会把怀疑丈夫外面有女人这种事告诉年幼的女儿。

这对夫妻虽然身在同一个屋檐下，但连吃饭、睡觉都是各管各。更令人惊讶的是，她母亲的枕头下始终放一把锤子，而她父亲每次做完饭要把刀具等藏好，生怕自己妻子做出自残或伤害他人之事。

陈丹蕾虽然是独生子女，但她的父母在这段婚姻中形如陌路、甚至如同仇人，也完全顾不上给女儿关爱，和她有情感交流。可以想象，在这种敌对、紧张的环境中长大的孩子缺乏安全感、多疑、敏感、不自信别人会爱自己，同时又渴望亲密关系。

由于父母唯一关心的是女儿的成绩，童年的陈丹蕾拼命学习，以为这样就能帮助这个家庭，让父母开心。在陈丹蕾上大一时，父母终于离婚。离婚以后，她的母亲生活得特别凄苦、抑郁。在陈丹蕾到美国留学15天后，年仅51岁的母亲死于脑淤血。

其实，陈丹蕾的人生就像复制了她母亲的人生，甚至是升级版。她曾说过，她在内心深处担心自己和母亲一样，成为被遗弃的对象，“一辈子一个人”“孤独地死去”。

“我就特别害怕那种分开，因为我们家庭爸妈两个（感情）破裂了以后，然后我妈就这样子郁郁而终。”

陈丹蕾扭曲人格发芽的土壤是她那充满仇恨和危机的家庭。

当然，也有部分患者并没有这样的经历，所以后天的环境因素既不是充分条件也不是必要条件。

如果不幸已经和这样的人进入了一段深度的互相折磨关系中，我们该怎么做，才能保护自己？

面对“极端”的边缘型人格，千万不要以正常的思维去推断他们接下来的行动。他们不像正常人可以有意识地控制自己的情绪和行为，他们总是摇摆在极端的边缘，随时会给你出其不意的一击。

正确的做法是避开这些人，若关系已经开始，就越早离开越好。如果已经纠缠很深，那么在提分手时就要有一定的技巧和自我保护意识。

我认为最好是当你们两人在空间上不在一起了，譬如身处不同的城市，再委婉地提出分手，慢慢冷淡下来。

所谓委婉地提分手，意味着不要试图和他们较劲、指责他们的过错，因为这样会加深他们的自卑，激起他们的暴怒，让他们做出不计后果的事。建议尽量用“你也无可奈何的理由”去一点点疏远，才能避免伤害他们敏感的自尊。

当你们还生活在一起时，不要提前给他们分手信号，因为他们为了避免被抛弃，可能会用自杀、自残等各种方式阻挠分手，或者在发现无力挽回时想尽办法毁灭你。等你们之间有了空间距离，再提分手更安全。

虽然我们一再说要远离那些极端边缘型人格的人，但并不是所有边缘型人格的人都是可怕的。那些轻度的边缘型人格患者，也有可能在包容和关怀下成为好伴侣。比如他们特别缺乏安全感，在意亲密之人的认可，那不妨多夸奖他们，给予他们足够的爱和承诺，和他们建立稳定的亲密关系。关注他们情绪的变化，及时陪他们去做针对性的治疗。而随着年龄增长，一些人的症状也会缓解。